Makan Makanan Berserat Tinggi (1/12)

List item

Kamu harus benar-benar memperhatikan asupan nutrisi yang baik agar membuat energi tubuh mampu bertahan lebih lama. Makanan dengan serat tinggi dapat diperoleh dari sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Minum air putih juga penting agar tubuhmu tidak dehidrasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Espadrilles (7/14)

Konsumsi Protein (2/12)