Pernah nggak sih, kamu berada di situasi di mana kamu merasa harus nolongin semua orang yang minta bantuan? “Ah, kasihan banget dia, aku harus bantu,” begitu kira-kira isi pikiranmu. Tapi, tahu nggak, hati yang terlalu mudah kasihan itu kadang jadi beban—bukan cuma buat diri sendiri, tapi juga buat orang yang kamu bantu.
Coba deh refleksi. Kasihan itu memang baik, bahkan esensial untuk menjaga sisi kemanusiaan kita. Tapi kalau hati terlalu gampang meleleh, lama-lama kamu bisa jadi sasaran empuk buat orang-orang yang hanya memanfaatkan belas kasihanmu. Ini bukan soal menjadi egois, tapi tentang menjaga batas antara empati dan kehilangan kendali atas diri sendiri.
Empati sejatinya adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dirasakan orang lain, tapi kasihan? Itu lebih sering menjadi rasa iba yang bikin kamu terjun ke masalah tanpa berpikir panjang. Dan tahu apa yang lebih bahaya? Ketika rasa kasihan itu malah bikin orang lain terus bergantung padamu, bukan belajar untuk berdiri sendiri.
Hati yang terlalu mudah kasihan sering kali muncul dari guilt trap. Kamu takut dianggap jahat kalau nggak bantu. Padahal, menolak dengan tegas itu bukan berarti kamu nggak peduli, lho. Itu artinya kamu paham kalau ada kalanya orang lain perlu belajar menyelesaikan masalahnya sendiri.
Bayangin ini: kamu terus-menerus kasih ikan ke orang yang lapar, tanpa pernah ngajarin mereka cara mancing. Mereka kenyang sebentar, tapi kelaparan lagi di kemudian hari. Sedangkan kamu? Habis waktu, energi, dan mungkin malah nggak dihargai. Ini bukan soal pamrih, tapi soal keberlanjutan.
Makanya, penting untuk punya hati yang kuat. Bukan berarti jadi dingin atau nggak peduli, tapi belajar memilah kapan harus bertindak dan kapan harus membiarkan orang lain mencari jalannya sendiri. Sebab, kadang tega itu bentuk tertinggi dari cinta.
Jadi, yuk, belajar bilang “tidak” tanpa merasa bersalah. Karena pada akhirnya, dunia ini butuh lebih banyak empati yang bijak, bukan kasihan yang membutakan.
